Chill mal - Stark in schwierigen Zeiten

Chill mal! Wenns so einfach wäre. Aber wie wärs, dem Stress und den Sorgen gelassen zu begegnen?

Chill mal ist das richtige für dich, wenn du:

 

- dich auf herausfordernde Zeiten vorbereiten willst

- Im Stress gelassen bleiben möchtest

- Wegen Sorgen und Ängsten auf der Bremse stehst anstatt loszulegen


Darum gehts:

 

- Stress und Angst verstehen

- Resilienz und Selbstmanagement

- Akzeptanz und Achtsamkeit

- Konkrete Ziele und Umsetzungsschritte im Alltag

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deine Investition

750.- für 5 x 1h während mindestens 5 Wochen

 


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«Eine Krise ist ein Abenteuer, das man ablehnt.» Bertrand Piccard