Chill mal - Stark in schwierigen Zeiten
Chill mal! Wenns so einfach wäre. Aber wie wärs, dem Stress und den Sorgen gelassen zu begegnen?
Chill mal ist das richtige für dich, wenn du:
- dich auf herausfordernde Zeiten vorbereiten willst
- Im Stress gelassen bleiben möchtest
- Wegen Sorgen und Ängsten auf der Bremse stehst anstatt loszulegen
Darum gehts:
- Stress und Angst verstehen
- Resilienz und Selbstmanagement
- Akzeptanz und Achtsamkeit
- Konkrete Ziele und Umsetzungsschritte im Alltag
Deine Investition
750.- für 5 x 1h während mindestens 5 Wochen
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Dann melde dich mit deinem Anliegen und wir finden die passende Lösung für dich.
«Eine Krise ist ein Abenteuer, das man ablehnt.» Bertrand Piccard